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Schlagworte-Archiv | Meditation

Sonne - Spiritualität - Erleuchtung

Eine Kostbarkeit zu Weihnachten: Die Geburt der inneren Liebe

Ein Erfahrungsbericht und Buchvorstellung von Karin Karina Gerlach  „Und wäre Christus 1000 mal in Bethlehem geboren und nicht in dir, bist du doch verloren.“ – Angelus Silesius Angesichts der bevorstehenden Weihnachtszeit möchte ich euch heute gern auf eine besinnliche Reise nach innen mitnehmen. Statt dem Nachjagen eines zum Frieden und zur Heiligkeit verdammten Weihnachtsfestes ist […]

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Schlafen wie auf Wolke 7

Schlafen ist eine Kunst. Immer mehr Studien belegen, wie wichtig ein guter Schlaf für den Alltag ist. Ob Hochleistungssportler oder Büro-Muffel, jeder braucht den richtigen Schlaf für das, was am Tag so ansteht. Jeder Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Dabei geht es nicht nur um Quantität sondern vor allem auch um […]

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